主持人：小路
特邀嘉宾：吴小丹 江苏致达律师事务所律师
很多长辈退休之后，身子硬朗闲不住，依旧选择走出家门继续工作，发挥余热补贴家用，这就是我们常说的“银发打工人”。不过不少老年朋友在外务工时，会遇到不少烦心事：不签劳务合同、工资被拖欠、加班没有报酬，受伤之后维权无门，明明干着和年轻人一样的活，权益却得不到保障。
好消息是，今年7月正式实施的新规，专门为超龄劳动者撑起法律保护伞。今天我们就请到江苏致达律师事务所的吴小丹律师，来和大家聊一聊银发打工人的合法权益，讲讲新规带来哪些保障、遇到不公该怎么维权。
小路：吴律师，先给大伙儿说说，什么是“银发打工人”？
吴小丹：所谓“银发打工人”，就是已经到退休年纪、甚至办完退休手续，但身子骨硬朗、闲不住，还坚守在岗位上的叔叔阿姨们。
有的是厂里、单位返聘的老技术骨干，手里有着几十年的手艺；也有不少在做保安、小区保洁、食堂帮厨、门店收银、园林养护、仓库看管、机械加工这类基层活儿。大家忙活，一来是不想在家闲着，靠双手实现自己的价值；二来也能多一份收入补贴家用，发挥余热。
小路：为什么想到做这个主题？
吴小丹：主要有三个原因。第一，现在中老年朋友，最关心、最容易踩坑的就是劳务问题，我想把法律知识分享给大家。第二，我家里也有长辈，退休后完全闲不住，执意要出去上班。晚辈劝不住，只能尊重老人，可看着他们在外受委屈、维权无门，心里不是滋味。第三，现在“银发打工人”早已是职场不可缺少的力量——2025年全国60岁以上老人超3.2亿，超龄上班的劳动者多达8700万到1.2亿人。
可长久以来，长辈们一直有个头疼难题：因为过了法定退休年龄，很多单位不认咱们是正式劳动者，不给签合同、不交保险，劳动法看着很近，却好像“管不到咱们头上”。年轻同事加班有加班费，咱们熬夜干活一分钱额外补贴没有；年轻人被拖欠工资，去劳动监察大队一投诉就解决，咱们上门却没人受理；年轻人有工伤保险，咱们干活摔伤只能先自己掏医药费。每一滴汗水都该被公平对待。
好消息是，2026年5月25日，人社部、卫健委、应急管理部、税务总局、医保局五部门联合出台《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》，今年7月1日已正式落地实施，填补了法律空白。
小路：那新规哪些人能享受？
吴小丹：新规第二条写明，只要在国内单位上班，超过法定退休年龄，遵守单位考勤、服从管理、干单位安排的有偿工作，全都适用；特殊工种、因病提前退休后重新务工的，也受保护。这里分两点讲清门槛：
一是年龄标准。原标准是男职工60岁、女工人50岁、女管理技术岗55岁；后续延迟退休政策落地后，按新标准执行。不管领没领养老金，只要超龄务工，都受保护。
二是用工关系。只要每天按时打卡考勤、遵守单位制度、接受考核管束，和普通员工一样上下班，就适用。但如果您签的是承包合同，干活时间、工具、流程全由自己说了算，单位完全不管理约束，那就不属于新规保护范围，只能按承包合同约定处理。
小路：新规具体带来哪些保障？
吴小丹：我用大白话拆成五大块，都跟咱们打工人最头疼的难题挂钩。
第一、工资报酬，有最低工资兜底。上岗前必须白纸黑字写清工资数额、结算标准、每月几号发钱；正常干完当月活，到手工资不能低于当地最低工资标准，比如常州2026年标准是每月2660元；工资必须按月用现金或转账发放，不许克扣、无故拖欠，更不能拿米面、礼品抵工资。
第二、休息加班，不强制，加了就要给钱。单位原则上不安排超龄老人加班，考虑到咱们年纪大、体力跟不上。确需加班的，征得同意后安排，加班费标准和年轻员工一样：工作日延时至少1.5倍工资，周末上班没法补休至少2倍，春节、中秋这类法定节假日至少3倍。再遇到无偿加班，咱们可以理直气壮主张加班费。
第三、岗位安全，不安排重活、危险活。单位要结合咱们的身体、技能匹配合适的岗位，不能随便分派高强度重体力活；严禁安排接触有毒有害、高空高危、超负荷劳作；上岗前必须做安全生产培训。硬安排搬运重物、高空作业、接触化学药剂，咱们有权直接拒绝。
第四、工伤保障，全员覆盖工伤保险。这是新规最大的突破。以前只有少数没领养老金的老人能认定工伤，绝大多数人摔伤、磕碰受伤，只能按过错和单位分担医药费。新规第十五条规定，单位必须为所有超龄务工者缴纳工伤保险，保费单位全出，个人一分钱不用掏。上班期间因工受伤、患职业病，都能走工伤认定、伤残鉴定，领取赔偿，配套细则也会很快出台。
第五，维权渠道，三条路不用再碰壁。一是劳动仲裁：涉及工资、休息休假、劳动安全卫生、工伤保障这四项基本权益的争议，可申请调解或仲裁，不服再起诉；二是直接起诉，这四项之外的争议，可直接向法院起诉，无须仲裁前置；三是行政投诉：单位违反加班、最低工资、按时足额货币支付等规定，可向人社部门投诉。
小路：最后，可否给准备上岗的长辈几句忠告？
吴小丹：政策再好，也得自己留心。五句话，记在心里少踩坑。
一、拒绝口头承诺，上岗必签书面合同。老板说“都是熟人，不用签”千万别信。口头约定没凭证，扯皮时拿不出证据。合同要写清岗位内容、上下班时间、月薪、发薪日期、加班算法、工伤责任，自己留存一份原件。
二、霸王条款不用怕，违法约定没有用。有些合同暗藏“签承包协议”“自愿放弃加班费、工伤险”“高额罚款”这类条款。只要违背法律、显失公平，就算签字也不作数；判断关系不看合同标题，看实际工作模式，每天考勤受管理，就算签承包合同也算正式用工。
三、维权不靠吵架，靠材料说话。平时收好劳动合同、工资流水、考勤表、工作牌、工作服、工作群聊天记录、排班通知、沟通录音，关键时刻就是底气。
四、受伤别硬扛，第一时间就医、报警、留证人。工作时间岗位受伤，立刻打120，必要时打 110，通知领导同事留见证。
五、提高警惕，别被利用卷入骗局。不法商家专挑退休老人当托儿，虚假宣传保健品、收藏品。别为一点兼职酬劳做虚假宣传，一不小心就成了诈骗共犯。
吴小丹：各位叔叔阿姨，退休后打工，不是贪图高薪，只是想靠双手充实生活、减轻子女负担。如今新规落地，最低工资、加班费、工伤保险、维权渠道全都有法可依，咱们不再是没人兜底的群体。遇到工资拖欠、无偿加班、受伤、合同纠纷，拿不准就咨询专业律师，勇敢拿起法律武器，维护自己辛苦换来的权益。
