体重管理关乎每个人的健康。为期100天的第二届常州市减重减脂大赛，目前已进入收官阶段，参赛选手陆续开展赛后体质复测。历经一百天的科学干预与坚持，参赛选手不仅收获减重成效，更养成了受益终身的健康生活方式。
近日，在天宁区青龙街道社区卫生服务中心，不少市民正在进行赛后复测，复测项目包括身高、体重、体脂率、腰围及血压等指标。市民胡先生和戴女士都是今年的参赛选手，经过为期一百天的努力，两位均成功减重近十斤。
胡先生说：“运动之前，高压一直处在140临界范围，我也比较紧张；运动之后有所改善，现在基本上就是100出头。我感觉在整个过程当中收获了更健康的体态以及更放松平和的心态，活动结束后，我也会继续努力保持良好的运动习惯。”
戴女士说：“还是挺满意。我们有一个群，医生会在群里面提供一些科学运动的方法或者饮食建议之类的。医院还会安排我们跳操活动，我们每个星期都来跳操，我觉得这个非常好。”
去年，我市已成功举办首届减重减脂大赛，数千人报名参与，掀起了全民科学减重的热潮，有效推动了健康生活理念深入人心。今年，第二届减重减脂比赛由市卫生健康委、市体育局、市总工会联合主办，市疾控中心承办，于5月20号开赛，共有3019位市民报名参赛，经过前期体测筛选，1914人成功获得参赛资格。在100天赛程内，参赛选手们在专业人员的指导下，通过合理膳食、科学运动、规律作息等健康生活方式，科学减重减脂。
常州市天宁区青龙街道社区卫生服务中心主任王霆表示：“在此次减重大赛过程当中，我们能够明显看到居民的积极性非常高，有很多朋友体重明显降低了。我们在体质检测的过程当中，会发现居民的一些问题，根据他们的不同情况来制定个性化的运动指导。针对居民不同的运动需求，做出不同的课程准备，提供更好的运动方案。”
常州市体育医院运动促进健康中心市场部负责人蒋怡表示：“五月份开始，我们这边承接了大概500人参赛。我们每周会有固定的科普文章，比如说运动、饮食的建议，也会固定让我们的教练给他们上运动员指导的课程。我们也在卫建委的指导下，开展了线上直播课程，让其他点位的参赛者在线上也能参加到我们的运动课程。”
本次比赛坚持“科学减重、健康第一”的原则，为了方便参赛选手进行赛后复测，目前复测时间已延长至9月3日，参赛选手需前往报名时的初测点位进行复测，复测结束后主办方将根据结果评选出“减重达人”。
常州市天宁区青龙街道社区卫生服务中心运动处方师张宇峰表示：“运动能够提升我们国民的身体素质，比如说高血压、糖尿病、高尿酸血症，改善他们的指标，然后在一定程度上能够减少他们用药治疗。”
“体重管理年”活动启动以来，我市坚持以减重减脂大赛为抓手，持续深化体卫融合，把慢性病关口前移，推动健康服务向基层延伸、向群众身边下沉，通过部门协同、医疗机构支撑、居民广泛参与，既让参赛群众收获实实在在的身体改善，也把合理膳食、科学运动的健康理念传递到千家万户。
